SERENAR

Há várias maneiras de acalmar o espírito. 

Respirar fundo e pausadamente. 

Pousar o olhar no horizonte. 

Criar pensamentos inspiradores. 

Dominar as emoções que o vento não consegue levar. 

Fazer uma prece. 

Até porque a paz está na fé e naquilo que abrigamos em nós. 

(Mariasun Montañés)

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